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春夏之交需防呼吸道疾病 ——訪大同五洲心血管病醫院呼吸內科主任醫師李新民
時間:2023/12/1 8:35:20  來源:報紙刊登  點擊:332

       春夏之交,我市氣溫波動很大,各種呼吸道疾病進入多發期。記者在大同五洲心血管病醫院,采訪了該院呼吸內科主任醫師李新民,請他就春末夏初,呼吸道疾病高發為大家做一個科學普及。

  易發的呼吸道疾病有哪些?
  李新民告訴記者,春夏之交,易發的呼吸道疾病分為呼吸道傳染性疾病和呼吸道普通性疾病。呼吸道傳染性疾病常見有:流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、猩紅熱、百日咳等,甚至發生新冠病毒感染。呼吸道普通性疾病一般有:普通感冒、支氣管炎、慢性支氣管炎急性發作、阻塞性肺氣腫并發感染、肺源性心臟病并發感染、慢性呼吸衰竭并發感染加重、各種病菌感染的肺炎、過敏性哮喘等。
  呼吸道疾病多發的原因是什么?
  李新民介紹,我市地處塞上,春夏之交氣溫變化無常,晝夜溫差比較大,加上氣候干燥、風大沙揚、沙塵和霧霾等因素的影響,導致空氣質量下降、病原微生物密度增加,人體的免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低,病原微生物更容易通過呼吸道侵襲人體,從而引發呼吸道感染性疾病及傳染性疾病。另外,此時萬物勃發,花木掩映,楊絨柳絮飄揚,蒿草吐蕊,加上PM2.5等懸浮顆粒增長,更會引起有過敏病史的患者發生變態反應,而發生過敏性鼻炎或過敏性哮喘。
  呼吸道疾病典型癥狀有哪些?
  李新民提醒,了解一些常見呼吸道疾病的典型癥狀,有助于患者及其家人自行判斷病情,有針對性地開展治療。
  如果出現發病急,有發熱、體溫高、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕,就要警惕可能是流感;如果出現發熱、干咳、乏力為主要癥狀,少數伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛及腹瀉等癥狀,病情進展迅速,出現氣短憋喘等呼吸困難,就一定去醫院就診,明確診斷,以防新冠病毒感染的可能;如果勞累后出現高熱、咳嗽、咳痰,咳黃或膿性痰或鐵銹色痰,伴有胸痛,要警惕出現肺炎;如果接觸了粉塵、花草等,突然出現打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶、喘憋等,甚至出現端坐呼吸等癥狀,一定是誘發了過敏性哮喘;如果既往有慢支肺氣腫等基礎疾病,受涼后出現咳嗽、咳痰,咳黃痰,氣短加重,一般是慢阻肺感染再發加重。
  呼吸道疾病如何預防?
  對于呼吸道疾病的預防,李新民強調了五個“做好”,只要把這幾個方面都做到了,呼吸道疾病的感染幾率就會大幅下降。
  做好個人衛生,保持生活場所的衛生清潔,勤換洗衣服,個人衛生用品切勿混用,避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等個人物品;勤曬被褥和衣物;不隨地吐痰,養成飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后,以及外出歸來后按規定程序,養成認真洗手的好習慣。
  做好室內通風換氣,保持空氣清新,每日開窗通風3~4次,每次約15分鐘。尤其是一些比較密閉的場所或是裝有空調的房間,更為重要,以減少室內病菌所形成的氣溶膠在空氣中的密度。
  做好個人防護,根據天氣變化增減衣物,避免受涼,出入醫院、公交、商場等公共場所一定要佩戴口罩,必要時佩戴N95口罩,以減少病菌的傳染。
  做好體育鍛煉,選擇好時段適度進行戶外運動,呼吸新鮮空氣,運動量循序漸進,勞逸結合,切不可一下劇烈運動,適當的體育鍛煉可以使人體血液中白細胞介素增多,進而增強免疫細胞的活性,消滅病原體,增強體質,達到提高人體免疫力的目的。
  做好疫苗接種,根據個人的實際情況可選擇接種相關疫苗,如流感、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗,尤其是對于年高體弱或伴有心腦血管病、糖尿病、肝臟病的人群,接種疫苗是具有實效預防的一種方法,可以提高自身對抗病菌的免疫力。
  李新民特別提醒,眼下氣溫多變,很多人早出晚歸,容易誘發呼吸道感染。所以,一定要有自我保護意識,如若出現發熱、體溫超過38.5℃,伴有咽痛、咳嗽、咳痰、胸痛、氣短喘憋等呼吸道癥狀,應當及時到正規醫院就診,避免耽誤病情,失去最佳治療時間,損害到自身健康。

 

 
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